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5月13日，金牌陪練中國乒乓球運動員孫銘陽通過個人社交媒體正式發文，兩名離隊練含宣布退出國家隊。同日楊洛小說全文免費閱讀無彈窗最新章節直言“常年高強度訓練讓我傷病纏身，發文越來越扛不住當下的國乒訓練節奏，縱使萬般不舍，背后也只能和隊伍、金量和訓練場好好告別”。有多孫銘陽曾是金牌陪練孫穎莎的金牌陪練。在她發文后，兩名離隊練含孫穎莎現身其多個平臺賬號的同日評論區留言送祝福：“胖兒~你的人生會越來越精彩噠！”

同日，發文劉煒珊在社交媒體上寫道：“2014-2026，國乒要給自己在國家隊運動生涯的背后12年畫上句點啦～很榮幸成為這個國乒大家庭的一員，見證了很多美好和難忘的金量時刻。這11年也是自己成長路上最寶貴的時光。”這段簡短而真摯的文字，搭配著記錄她從青澀到成熟的楊洛小說全文免費閱讀無彈窗最新章節11張合照，在深夜時分迅速傳遍乒乓圈。

在球迷眼中，孫銘陽、劉煒珊等陪練隊員被視為“幕后英雄”。在國乒發展的各個時期，陪練都發揮了重要作用。

孫銘陽發文告別。

國乒陪練傳承由來已久

其實，國乒的陪練傳承由來已久。上世紀60年代，日本隊研究出了弧圈球技術，這種球落臺后高高彈起，又飄又轉，很難借力。為了做到知己知彼，中國隊根據日本媒體的一些報道確定了弧圈球的基本打法，同時決定抽調幾名隊員模仿其打法，反串日本運動員以供主力選手適應。1961年第26屆北京世乒賽上，中國隊5比3戰勝了挾技而來的日本隊奪冠。自那以后，“陪練”便成為國乒隊的一大特色。

2016年的公開信息顯示，根據國際乒聯要求，世乒賽團體賽每隊只能報5人。而當年中山冬訓，女乒有近30人的規模，其中不少還是從地方隊臨時召集過來的，主要任務是陪練。在國乒隊的一份“模仿對手表”上，清楚地寫著陪練們一一模仿的對象，這份名單幾乎涵蓋了國乒隊可能遇到的所有對手。其中何卓佳模仿福原愛，孫銘陽則模仿伊藤美誠。但這時候的國乒已經很少有專職陪練這一說。在奧運會、世乒賽大賽前，沒有參賽任務的球員無論平時是主力還是替補，多會轉變角色成為陪練，配合教練組把參賽隊員的狀態調整到最好。在更早之前，“六邊形戰士”馬龍曾模仿過韓國的吳尚垠，郝帥也曾模仿過德國的波爾。

在時任女乒教練孔令輝看來，這其實已經不能叫陪練了。“這不能算是陪練，都是互相的，只是打法上接近主要對手，所以教練組就給他們大概編了一個誰模仿誰，誰大概打法相同，讓主力隊員訓練更有針對性。”

當然，日本隊也有效仿這一傳統。日本隊整體實力上升很快，其中很多方面都是在跟中國隊學習，其中也包括陪練。當時名將福原愛、石川佳純等主力每人都配有一名專職陪練。

知名運動員的陪練生涯

國乒的陪練含金量十足。從籍籍無名到被球迷熟知，往往只在一場比賽之間。很多國乒主力此前都擔任了陪練角色。

孫穎莎2017年獲得日本公開賽女單冠軍獎杯，彼時作為乒壇小將，被《中國體育報》以“天資加刻苦 女乒陪練孫穎莎練成雙冠王”為題進行報道，報道中提及，之前國乒女隊在黃石集訓期間，就曾安排孫穎莎模仿平野美宇的打法，作為陪練和主力球員對打。此后的孫穎莎一路披荊斬棘，成為如今女乒領軍人物。

張繼科則曾是馬琳、王勵勤和王皓等名將的陪練，四年后的倫敦，張繼科出現在奧運賽場，沖擊奧運男單和男團金牌。2012年，張繼科回憶起那段陪練生涯，并不回避，坦言這段經歷給了他很大幫助，“我當時做王皓、馬琳和王勵勤的陪練，要模仿各種打法來配合他們的訓練計劃。當時沒想到過有朝一日自己也會參加奧運會，如今角色不同，但目標都是一樣的，就是在奧運會上取得好成績。”對于選手來說，陪練是把雙刃劍，因為作為陪練就要有所犧牲，要放棄原來已成形的打法，也意味著可能失去了作為主力選手的可能。但是陪練也能更快吃透主力選手的弱點，他們最怕哪種球，陪練就要打出哪種球。

東京奧運會時，在只有15個寶貴名額的前提下，國乒隊歷史首次把“陪練”梁靖崑放進了奧運會正式名單。東京奧運周期內，24歲的梁靖崑一直是男乒6大主力之一。梁靖崑對內曾戰勝過馬龍、樊振東、許昕等奧運主力，對外也戰勝過張本智和、奧恰洛夫等人。

就在前兩天的世乒賽上，梁靖崑兩度上演讓二追三，絕地反擊，助力中國隊奪得世乒賽男團冠軍，實現了世乒賽男團十二連冠的壯舉。

5月10日，中國隊選手梁靖崑在比賽中慶祝得分。新華社圖

真正的“金牌陪練”

曾擔任陪練，又獲得冠軍的運動員不止一名。就在上月，前國乒世界冠軍方博通過社交媒體正式宣布復出，確認將代表哈薩克斯坦協會參加WTT賽事，同時強調保留中國國籍且不參與國際三大賽。方博曾是張繼科的陪練，早在2014年的世界杯團體賽中，成了中國隊第109個世界冠軍。

在一群奧運冠軍爭奪冠軍的全運會乒乓球賽場，也不乏這些運動員的身影。2024年，WTT中國大滿貫首輪，常擔任國乒主力選手陪練的范思琦以3比2爆冷淘汰世界第四的王藝迪，世界排名第100位的25歲女將劉煒珊險勝排名第18位的國乒一隊選手錢天一。去年的全運會賽場上，代表山東隊出戰的范思琦在女單比賽中3比2戰勝河北隊選手何卓佳，并最終幫助山東隊奪冠。

何卓佳在比賽中。新華社圖

另一名球迷熟悉的陪練則是何卓佳。她以孫穎莎資深陪練的身份為人所知。何卓佳早年是反手生膠選手，后來為了給全隊當陪練，模仿福原愛改用長膠。作為專職模仿日本對手的陪練，國內也沒幾個人比她更熟悉日本女乒選手。她曾獲得WTT支線賽布達佩斯站女單冠軍。2023年1月，獲得WTT支線賽多哈站女單冠軍，2024年搭檔劉煒珊，獲得WTT挑戰賽阿拉木圖站女雙冠軍。

上游新聞綜合青島日報、齊魯晚報、新京報、中國體育報、濟南時報、紫牛新聞等返回搜狐，查看更多